FACILITIES
施設紹介
フロント
親切・丁寧なスタッフがご案内いたします。見学・体験などお気軽にご相談ください。
フロントにて施設のご案内からご入会の手続きまで、すべての手続きを受け付けています。ご見学や施設利用体験、ご入会の際などはこちらにお立ち寄り下さい。
ジム
最先端の筋力マシンにテレビ内蔵の有酸素マシン。
130坪の大型ジムエリアに、初心者でも簡単に使いこなせる最先端のトレーニングマシンを約70台完備。個々にあった効果的なトレーニングを提供致します。また、単調になりがちなトレーニングを楽しくする、音と映像が融合する「マルチリンクＡＶシステム」を採用しています。
スタジオ
経験豊富なインストラクターがあなたをバックアップ！
広々のスタジオで多彩なプログラムをお試しください。
50名収容の大型スタジオ。 初心者を中心に、大人気のヨガ・ピラティス、セレブ御用達レッスンなど体力や目的に合わせた多彩なプログラムをご用意しています。また、経験豊富なインストラクターがあなたをお待ちしています。
コア
人気の骨盤ダイエットが実現できるフィットネススペース。
トレーニング前後のストレッチもコチラで！
ジムエリア内に25名収容のコアストレングスゾーンを設置。
今注目の骨盤ダイエットが実現できるエリアが登場。 幅広い年齢層の方から支持を受けているこちらのエリアでは、運動前後のストレッチはもちろん、ストレッチポールやバランスボール、BOSバランス、バランスディスク、骨盤矯正ベルトを使用し姿勢の矯正から骨盤のゆがみ矯正まで、自由にご利用頂けます。
一日のトレーニングの始まりは、まずはこのエリアからスタートしましょう。
また、15分のコアトレーニング系のレッスンもご用意していますので、短い時間のご利用の方にも最適です。
プール
25ｍ×8コースあるプールはウォーキングコースとスイムコースを設けています。
25ｍ×8コースあるプールはウォーキングコースとスイムコースを設けています。泳ぐ方は以下の3つの中から選んでいただいて利用していただきます。
初心者優先コース・・・25ｍはまだ難しい、途中で立ってしまう方など安心してご利用いただけます。
ロースピードコース・・・25ｍ泳げてゆっくりじっくり泳ぎたい方向け
ハイスピードコース・・・50ｍ以上続けて泳げる方向け。
リラックス
運動のあとはサウナ、シャワー、マッサージチェアなどでリラックスタイムをお楽しみください。
サウナ、シャワー、お風呂を完備。お風呂のお湯には薬湯効果のある「薬石の湯」を導入しておりますので40種類のミネラルが疲れた体を癒します。プールエリアにはマッサージプールもありますので疲労した筋肉を水流によってほぐしてください。また、汗を流したあとにはマッサージチェアもありますのでさらなるリラックスタイムをお楽しみください。
PICK UP スリーエススポーツプラザのピックアップ情報
施設紹介
料金一覧
ご入会・ご利用
大人向け無料指導
POOL
水圧、浮力、水温、抵抗と、水には不思議な力があります。STUDIO&POOL
豊富なスタジオレッスン・プールレッスンをラインナップしてますSAUNA
プール付き施設の全店にサウナを完備しております。
スリーエススポーツプラザ大内店
〒753-0211 山口県山口市大内長野460
●JR山口線／山口駅より車で15分
営業時間
【平日】10:00〜23:00
【土・日・祝】10:00-20:00
休館日
火曜日
TEL
083-927-5665